多晒太阳有利于预防前列腺炎
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2014-05-16
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很多人可能都知道，早晨多晒太阳对身体有益，对身体有很好的调节作用，有过经验的人也都知道，没事晒晒太阳确实也是一种非常惬意和舒爽的事情。而且上海九龙男子医院医生补充指出，男性多晒太阳对于前列腺炎的预防也有着很大的帮助。那么真的是这样吗？面对前列腺炎这样严重的疾病，我们是否可以多采用这种方法的避免这种疾病呢？以下就是九龙医生带来的具体介绍：
多晒太阳有利于预防前列腺炎
上海九龙医院医生介绍指出，男性维生素D3有利于预防各种男性疾病问题，而一般来讲，人体所需的维生素D有2/3来自太阳，1/3来自食物，太阳产生的紫外线作用不可替代，因此，夏季应在保护皮肤的前提下多晒太阳以储存维生素D。许多人大部分时间都在室内度过，体内没有足够的维生素D与癌症抗衡。
九龙医院医生表示，晒太阳可以使身体产生一种维生素D活性成分。阳光中的紫外线可以诱导维生素D的产生，而维生素D能够促进前列腺的正常生长，抑制前列腺炎入侵扩散，因此有助于降低前列腺炎的发病率。
当然，晒太阳也要适当才行。大量紫外线有诱发皮肤癌的作用。因此，对大多数人而言，只需要进行10分钟左右的阳光照射就可以生成大量的维生素D，而不必将皮肤晒得通红。具体的时间长短则是由皮肤类型、年龄、地点和季节因素决定的，比如，冬季可以多晒一会儿，纬度高的地区可以多照射等。
温馨提醒：由于前列腺炎对于男性带来的危害是非常大的，所以男性还是多加注意为好，一定要积极学习掌握各种避免男性疾病问题的方法，上海九龙男子医院医生指出，健康是我们重要的本钱，如果不能有一个好身体，还谈何美好的未来!
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