平常生活中尿道炎要如何预防较有效？

       其实，疾病随时随地都在我们的身边，在平时的生活中，我们要如何预约呢？上海九龙男子医院医生表示，尿道炎主要是由衣原体、淋球菌、不洁性生活所引起，排尿后，要及时清洗尿道，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。那么，我们该如何从日常上来预防尿道炎呢？为了防感染，女性朋友要注意平时的卫生清洁工作要护理好。该怎么护理呢？我们来听听医生的建议吧！

　　尿道炎预防办法一：养成洗手的好习惯     调查发现，人的双手粘有大量病原微，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

　　尿道炎预防办法二：选择棉质的内裤     避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　尿道炎预防办法三：讲究个人卫生     要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。

　　尿道炎预防办法四：经常用温水清洗外阴和肛门     清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　尿道炎预防办法五：选择高质量的洗液和卫生巾      妇科医生建议：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　尿道炎预防办法六：多喝水  据临床证明，每天大量饮水，2—4小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　尿道炎预防办法七：避免使用尿路感染器械和插管   尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用24小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。

　　以上就是上海九龙男子医院医生介绍的7个女性尿道炎的预防办法，在日常生活中有的切实可行，女性朋友们在预防尿道炎的过程中应当具体情况具体分析，不可被既定框架所束缚。如果还有什么不清楚的，在线与我们的医生咨询吧！