得了射精障碍应如何自我克服

 

 

　　上海好的男科医院称，由于许多男性朋友对收传统思想观念的束缚，很多男性在患有射精障碍后，碍于面子不好意思就医，引发了更严重的性功能障碍疾病，得不偿失。因此在日常要多加预防，避免出现危害。那么得了射精障碍应如何自我克服？

 

 

　　1、加强性教育，了解掌握正确的性知识，正确认识性生活及性心理，避免射精障碍的发生。

 

 

　　2、重要的一点，妻子应该给予丈夫更对关心，对丈夫进行耐心指导劝慰，鼓励丈夫树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量，这是治疗射精障碍中很重要的。

 

 

　　3、节制房事，避免过度手淫，这是预防射精障碍的第一步，同时加强运动锻炼，增强体质，也是需要每日进行的。

 

 

　　4、饮食方面宜清淡，少食辛辣助阳食物，主要以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主，这对于射精障碍也是很有帮助的

 

 

　　5、避免使用有损伤性机能和易导致不射精的药物，如果非需服用药物，请在医生的指导下进行。

 

 

　　6、患射精障碍病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对射精障碍病因治疗。

 

 

　　射精障碍以及阳痿、早泄是很多男性朋友都想极力逃避的男科疾病，因为这让男性丧失生活信心，失去自尊，让男性很暴躁，因此，远离该疾病是每个男人的梦想。后医生提醒，以上所讲到的，希望男性朋友重视起来，正确面对性生活，无需自卑，首先我们应从心理上消除对射精障碍的害怕。男性朋友也不能把性生活看得过重，需要有正确的性生活频率，避免过频。积极进行锻炼也是一个很重要的方面。

 

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