男性存在早泄问题要多注意调养

 

　　男性存在早泄问题要多注意调养！九龙男子医院医生指出，男性身体素质的提高对早泄问题是非常重要的，要想做到这一点建议还是遵守以下这几点方法：

 

 

　　一、饮食调养：合理的饮食可以给人的身体有很大的帮助的，人们常常会说病从口入，不健康的饮食会给身体造成很大的危害的，在中国医学里，食物不仅是单纯的作为口腹而存在，也可作为疗养而存在。早泄应多吃含大量性激素的食物，像动物的内脏等都是对性功能有一定的帮助的。

 

　　二、谨慎用药：在用药方面，要谨记对症下药。不能病急乱投医的胡乱用药，或者是多种不同性质的药物同时服用。这样做，不仅不能有效控制病情，还可能导致病情的加重，甚至有可能引发其他的疾病。所以说，要根据医生的指导，正确用药，科学施诊。

 

　　三、节房事，戒手淫：长期的沉溺于淫欲，频繁的手淫，会使中枢神经系统失去平衡，所以应当停止性生活一段时间，使各性器官得到充分的休息时间。

 

　　四、提高身体素质：现代社会，男性朋友们往往因为过重的生活工作压力，而身心疲劳，睡眠不足，身体素质的普遍下降，使中枢神经系统失调。所以说，有必要合理安排时间，劳逸结合，加强体育锻炼，以使中枢神经系统达到有效平衡。

 

　　五、消除心理因素：首先要能够充分了解生理知识，充分认识到心理因素对于性功能的影响。不要因为患有疾病而厌恶害怕，要摆正心态，积极配合治疗。同时夫妻双方不可因为一次性交的失败而互相埋怨，应多理解，多交流，女方给予更多的关爱和鼓励为好。因为好的精神状态往往对疾病有决定性的因素。

 

　　以上就是上海九龙男科医院医生关于男性早泄方面知识的介绍，希望对广大男性朋友有很好的帮助，也希望大家能很好的理解以上所介绍的这几点，并能很好的运用在自己的实际生活中。在此，上海九龙男子医院医生还要提醒男性朋友，由于早泄带来的危害比较大，所以男性在出现早泄的时候，应该及时到正规医院进行专业诊断和治疗，避免耽误佳治疗时间。