预防前列腺增生的方法

　　前列腺增生这个病是男性常见的疾病之一，如果发现要及时就医，上海九龙男子医院的医生也会说预防大于治疗，避免不必要的疾病伤害我们的健康，我给大家介绍介绍平常预防这个病的小方法。

　　医生提醒患者步骤/方法：

　　1、不能久坐，要适当跑步和运动，这样对身体有好处，这样会预防各种疾病的发生，同时有利于血液的循环，增强身体的力。

　　2、预防疾病主要还是喝水，切不可喝酒喝咖啡影响身体健康的饮品，这样的饮品会刺激前列腺，导致排尿困难，发生各种疾病。

　　3、适当补充营养，可以喝一些利尿黄瓜汤，对于预防前列腺增生都是有一定的作用的，但不能吃辛辣的食品。这样会刺激前列腺导致疾病发生。