睾丸炎的预防措施有哪些
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2021-04-28
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睾丸炎是男性疾病中发病率比较高的一种，常见的睾丸炎有非特异性和腮腺炎性两种，患上了睾丸炎后要在饮食上加强注意，尤其要注意私处的卫生。那么，睾丸炎的预防措施有哪些呢?下面请上海九龙男科医院给大家介绍一下。
睾丸炎的预防措施有哪些
一、保持良好的心态,要过度的劳累，适当的参加体育运动，如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
二、远离刺激性食物,了睾丸炎不能喝酒，远离辛辣刺激食物，避免下体受凉、节制房事、忍尿等，易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。
三、饮食以清淡为主,吃清淡食物，多吃富含维生素的食物，例如瓜果蔬菜等，增加维生素C的摄入，提高机体的抗炎能力。
四、避免吃高胆固醇的食物,食方面要避免高胆固醇食物的摄入，鼓励少吃红色肉是指猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类食物。
上海九龙医院提醒：睾丸是男性很重要的生孩子器官，也是产生精子的部位，一旦睾丸产生了炎症感染，不经会危害男性健康，还会影响男性的生育能力。因此，男性朋友们平时要养成好习惯，避免患上睾丸炎的疾病。
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