哪些坏习惯会导致男性性功能下降？
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2012-07-17
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哪些坏习惯会导致男性性功能下降？上海男子专科医院介绍到，男性性功能下降会使男性达不到性快感或者性快感不强烈，并且也会影响到女性受孕等问题，因此，出现该问题时，对男性来讲，所造成的危害是很大的。
哪些坏习惯会导致男性性功能下降？
１。把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间；
２。没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤；
３。多喝水，但不要憋尿；
４。每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时；
５。每天少抽一支烟；
６。每周锻炼身体5次，每次30分钟以上；
７。一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟；
８。注意限制饮酒；
９。为自己制订一张生活作息时间表。
了解了这些原因之后，那么男性朋友们在平时的生活中就要重视起来，以免疾病进一步下去造成不必要的后果与折磨。上海九龙男子医院男科医生特别指出，改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。同时若您还有任何相关疾病问题，可咨询在线医生。
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